Как не сгореть на солнце?

Лазурное море, яркое солнце и белоснежный песок — это то, о чем вы мечтаете долгими зимними вечерами. Пробежаться босиком по бархатному пляжу и плюхнуться в теплую морскую воду. Однако, надо быть очень осторожными, чтобы воплощенная мечта о золотистом загаре не обернулась наказанием в виде ожогов на коже и волдырей.

Средства для загара, как не сгореть в Тайланде, загар, косметика для загара, крем для загара, после загара, масло для загара, хороший красивый загар

Возможно, загар для вас и является признаком красоты, тайцы так не считают. В Азии принято прятаться от солнца и обязательно использовать средства от загара или защиту. На улицах Пхукета даже в самый знойный день можно увидеть тайцев, одетых в куртки и рубашки с длинным рукавом. Нет, им не холодно, они прячутся от солнца, чтобы ни один лучик не достиг их кожи. Ведь чем белее кожа у человека, тем он считается красивее. Поэтому подавляющее большинство косметики для лица и кожи отбеливающие и со степенью защиты. А солярий — это страшный сон тайцев!

Итак, вы только-только приехали в отель и уже спешите искупаться в море. Первые дни, как и последние, самые опасные: вы не ограничиваетесь 30-минутным пребыванием на пляже, а купаясь, думаете, что не загораете. Не стоит забывать, что солнце на Пхукете довольно опасное, солнечный ожог можно получить и в воде, и на пляже, и в тени, и даже в облачную и дождливую погоду, чтобы не сгореть, следует соблюдать нехитрые правила.

1. Солнцезащитные средства

Обязательно пользуйтесь солнечнозащитными кремами. Подозреваю, что традиционные схемы загара, начиная с 5 минут в день, не подходят для жаждущих солнца и моря, приехавших на столь короткий срок из заснеженных мегаполисов и хмурых городов, и желающих именно в первый день приобрести бархатистый оттенок мулаток. Единственное спасение в этой ситуации — солнцезащитная косметика. Не стоит заранее покупать ее дома, в Таиланде в любом магазине, включая 7-11, продают защитные средства. Можно встретить известные марки Nivea, Garnier, Banana Boat, Cancer Council и тайские KA, Vaseline, C'Care и другие. Отдайте предпочтение водостойким кремам, иначе после каждого купания вам нужно будет мазаться заново. Для детей хороша серия марки Soltan. Для лица подойдут кремы брендов Biore, Luminese, Thann и Anessa. В магазинчиках на пляжах порой можно встретить солнцезащитный лосьон Safe Sea Jellyfish Lotion, который защищает от укусов планктона и медуз.

Средства для загара, как не сгореть в Тайланде, загар, косметика для загара, крем для загара, после загара, масло для загара, хороший красивый загар

Почему не покупать крем дома? Вероятность подделок в Таиланде стремится к нулю, и состав тайских кремов подходит именно для местного солнца. Знаю очень много случаев, когда люди сгорали, пользовавшись нетайским кремом.

Какую защиту выбрать? На первые дни на пляже вам пригодятся солнечнозащитные кремы с защитой не менее 30. Тщательно наносите их на всю поверхность открытых участков тела, чтобы не было пятен и разводов. Поверьте, совсем негламурно выглядит девушка после часа, проведенного на пляже, которая намазала кремом только плечи, затем вытерла руки о бедра и отправилась купаться. Привыкнув к солнцу, вы можете сменить фактор защиты на 20 или даже 10, если не боитесь. Людям с чувствительной кожей рекомендую купаться в рубашках с длинным рукавом, которые в массовом количестве продаются на рынках и в торговых центрах. Не забывайте использовать солнцезащитные кремы не только на пляже, но и при прогулках по улице, когда особенно страдают нос и уши. Не забывайте про них, они у вас одни. Особенно берегите своих ребятишек. Они более вас подвержены солнечным ожогам.

2. Косметика после загара

При воздействие солнечных лучей кожа теряет естественную влагу, сохнет и стареет. Побочные эффекты загара — это морщинки, веснушки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, обязательно используйте средства после загара. Из натуральных косметических продуктов в Таиланде распространено кокосовое масло, которое хорошо увлажняет кожу и делает бархатистой. На втором месте стоят спреи, гели и кремы на основе Алое Вера. Они успокаивают раздраженную избытком ультрафиолета кожу и снимают покраснения и ожоги. Купить гель Алое Вера зеленого цвета можно в любом торговом центре, частном магазине, 7-11 и в аптеке.

Средства для загара, как не сгореть в Тайланде, загар, косметика для загара, крем для загара, после загара, масло для загара, хороший красивый загар

3. Если вы обгорели...

На мой взгляд у 90% приезжающих первый раз в Таиланд случаются солнечные ожоги. Со страхом смотрю на ребят, которые без футболок ездят целый день по острову на мотобайках. Могу поспорить, что к вечеру они будут мечтать о шелковых простынях и ванне со льдом. Отличное средство в таком случае — охлаждающее обертывание с алое вера в салоне. Эта процедура стоит в среднем 1000 бат, но стоит того. После обертывания можно сделать специальный массаж с маслом. Традиционный тайский массаж будет сложно делать еще по крайней мере дня 2-3. Ещё бы рекомендовала специально оформить страховку в Таиланд с лечением ожогов.

Туристическая страховка - 728*90

4. На пляже

Самое лучшее время для загара до 11 утра и после 3 дня. Рассвет и закат в Таиланде круглый год в одно время — с 6:30 утра и вечера, поэтому времени на принятие солнечных ванн более, чем достаточно. К полудню на пляже становиться довольно жарко, отдыхающие предпочитают посвятить время обеду или экзотическому коктейлю где-нибудь в тропическом кафе. Если до пикового времени солнечной активности я рекомендую загарать вам в тени, то уж в обеденное время и подавно. С каждым днем, глядя в зеркало, вас охватывает фобия незагара? Используйте масло для загара и будьте в тени. Кокосовое масло для загара использовать можно, но его защита недостаточна. Лучше применять специальные масла известных брендов, например, у фирмы Banana Boat есть масло с различными факторами защиты от 2 до 15.

Средства для загара, как не сгореть в Тайланде, загар, косметика для загара, крем для загара, после загара, масло для загара, хороший красивый загар

Прихватите с собой на пляж бутылку обычной питьевой воды. Чем больше вы будете пить, тем меньше шанс обезвоживания организма. Вода может пригодиться в случае, если вы захотите умыться, ведь душей с пресной водой на пляжах Пхукета практически нет. Вернее они есть, но не через каждые 20 метров и не на всех пляжах. То же касается раздевалок и туалетов, поэтому не удивляйтесь.

Не забывайте с собой на пляж солнечные очки и шляпы, они вам просто необходимы. Помните, что небрежное отношение к себе на солнце может стоить вам ожогом кожи головы.

Наверное, я совсем вас запугала ;) Ничего страшного, помните мои правила, берегите себя, весь солнце в Таиланде не такое как в Турции и Египте, здесь еще чуть-чуть на юг и будет экватор.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ

Комментарии

?ra аватар
?ra

Риночка спасибо.Ценная информация.Т.е выходит что лучше первые дни купить средства ОТ загара,а уже потом ДЛЯ загара?

kixik аватар
kixik

Спасибо, полезно и познавательно - для меня это всегда является проблемой, как вырвусь на пляж к морю, обязательно сгораю. Все друзья смеются надо мной (по-доброму) и говорят, что мне вредно ездить на море - а я это дело страсть как люблю...

Гость аватар
Гость

ой,а я набрала с дуру,столько защитных средств,думала,пока найду,а оказываеться все горазда проще!!

Гость аватар
Гость

спасибо,Риночка!что бы мы без вас знали!

Гость аватар
Гость

А чем отличается Алоэ Вера в зеленом тюбике от голубого?

rino4ka аватар
rino4ka

голубой - охлаждающий...

люся аватар
люся

Здравствуйте, Риночка. Очень инфоративная тема. Всегда полчемодана забито средствами от загара. В этот раз воспользуюсь Вашей подсказкой. В Тай летим впервые.
Скоро мы с приятеницей едем в отель Марина Пхукет ресорт. Это на мысе Карон. Какой спа-салон в той части острова Вы могли бы посоветовать двум дамам бальзаковского возраста. Хотим не просто массаж, а порадовать свои тушки по полной программе релакса со всеми прилагающимися процедурами. И во что в денежном эквиваленте выльется этот каприз? Приблизительно конечно...

rino4ka аватар
rino4ka

На подобные вопросы я отвечаю только в рамках Платных консультаций, а в этой статье мы обсуждаем солнцезащитные средства

Гость аватар
Гость

Рина, доброе утро. Подруга настоятельно просила привезти ей из Тая кокосовое масло. Где его купить на Пхукете? Облазили столько магазинов и никак не найдем.

rino4ka аватар
rino4ka

Про кокосовое масло, свойства и где его купить я писала в отдельной статье http://rino4ka.ru/content/chto-privesti-iz-tailanda-kokosovoe-maslo

Гость Татьяна аватар
Гость Татьяна

Здравствуйте, Рина! Спасибо Вам за Ваш сокровенный сайт! Столько полезной информации!
Мы в июне летим в Тай (конкретно, на Самуи, Ко Тоа, ну и БКК, конечно). Может быть Вы знаете похожий сайт с информацией по Самуи?
А по-этой страничке хотела уточнить, Banana Boat - масло с различными факторами защиты от 2 до 15, как использовать эти степени защиты?

Рина аватар
Рина

сайтов, подобных моему про Самуи нет да и про Таиланд вообще нет, есть личные блоги или форумы, но это совершенно другой формат...
масло используете как и кремы, принцип тот же, применять их надо в самом конце отдыха...

Гость аватар
Гость

а охлаждающее обертывание с алое вера в салоне, его делают в специальных салонах или это тот самый массаж с алое вера, который предлагают на каждом шагу?

rino4ka аватар
rino4ka

массажем эту процедуру назвать нельзя, но делают его на каждом шагу во с этим гелем...

Антон аватар
Антон

Всем привет))) Статья правдива на 200%!!! Месяц назад вернулся с Пхукета. В первый же день сгорел в хлам!!! Ущи как у чебурашки, лоб и щеки опухли, аж глаза не открывались полностью)))Да еще и температура вечером...Больше недели потом купался в панамке и рубашке с длинным рукавом... Мазался как раз кремом из России, хотя на острове на каждом углу большой выбор кремов, причем дешевле чем у нас. В первые дни крема не менее 50!!! Один знакомый гулял в футболке, намазал кремом руки, руки не сгорели, зато сам загорел под футболкой)))А у другой девушки самым загорелым местом в конце отпуска оказались полоски под лямками от купальника, потому что там кожа не облазила не разу))) Будьте осторожны...

Roux аватар
Roux

Подписываюсь под каждым словом! Я в первые в жизни не сгорела, а загорела. Потому что впервые в жизни использовала такой метод: в начале отпуска защитные крема, в конце - средства для загара

Гость аватар
Гость

Ох, спасибо... Только вернулся с Ко Лана, красный практически целиком, исключая область плавок... щас побегу в 7-11 :)
Крайне полезный пост!

Катя аватар
Катя

Советую брать с собой в поезду спрей от ожогов ПАНТЕНОЛ, к сожалению, в тайских аптеках, сколько ни спрашивала, никто о таком и не слышал, предлагали крем бепантен (в составе то же вещество), то он очень густой и намазать его на обгоревшую кожу - это пытка. А спрей - очень хорошо снимает боль, покраснение. Очень рекомендую!

Станислав аватар
Станислав

Не в первой аптеке, но Пантенол спрей нашёл, очень пригодился...

Олечка Х аватар
Олечка Х

Именно в тайской аптеке (в прошлом году в октябре), но на Самуи покупала средство после загара Пантенол. Это не наш спрей от ожогов. Это средство после загара достаточно приятной плотности. Хорошо наносится на кожу, охлаждает и успокаивет.
Еще на Самуи купила масипусенький флакончик (гр.50-75) средства для загара (что-то в голубых тонах), по-моему Щвейцарское, за бешенные бабки (около 300 бат) с защитой 50. Мазались с мужем вдвоем все 8 дней - ни сгорели ни разу. Домой привезли больше половины!!!

Yekaterina аватар
Yekaterina

можно ли узнать, сколько примерно стоит солнцезащитный крем? я живу в Финляндии и подделок у нас нет, но у нас может быть довольно дорого, особенно если учитывать, что баночек будет нужно несколько разных на 2 недели. У нас в зависимости от фактора защиты от 15 до 35 евро (рассматриваю стандартные бренды из супермаркетов).

А как в вас?

rino4ka аватар
rino4ka

у нас, конечно, дешевле, в районе 10 долларов средняя цена...

Гость Дмитрий аватар
Гость Дмитрий

Рина а какое масло для загара лучше использовать? Двойку или восмерку? Спасибо!

rino4ka аватар
rino4ka

лучше восьмерку...

Гость Дмитрий аватар
Гость Дмитрий

Огромное спасибо! А то до поезки осталось два дня, хочу еще раз пробежаться по Вашему сайту, для закрепления материала.)))

Гость Дмитрий аватар
Гость Дмитрий

Если у меня смуглая кожа.

Гость Дмитрий аватар
Гость Дмитрий

Рина спасибо! Воспользовался Вашими советами, не обгорел а получил красивый бронзовый загар, на работе теперь все мне завидуют!

beauty_time аватар
beauty_time

Какое счастье, что я нашла Ваш сайт!
Восторг и только!)
Рина, на Пхукет летим 19 декабрая, я рыжая, белокожая, в веснушках, боюсь обгореть, но и загореть хочу...
вопрос может и странный, но все же... правда ли, что стоит немного походить в солярий, чтобы кожа привыкла? Я хожу оооочень редко, но готова сейчас походить раза 3 по 5 минут. Стоит сходить или нет?

rino4ka аватар
rino4ka

имхо солярий - это бесполезная трата времени, все равно к солнцу нужно будет привыкать...

Юля аватар
Юля

Да, моего мужа ожидает нечто... Потому что вся его семья любит загорать в час пик, его невозможно вытащить из воды, когда палит солнце. И каждый раз, когда он сгорает и мучается, то все равно не перестает любить плавать в запретные часы... И на меня еще покрикивает, что ребенку не разрешаю в это время быть с ним в воде... Ну-ну, может, из этой поездки что-нибудь почерпнет...

Гость аватар
Гость

Простите, тайцы все кремы производяти с отбеливающим эффектом, в том числе и от/для загара?

rino4ka аватар
rino4ka

не все...

*Катя аватар
*Катя

ахахахха

Гость аватар
Гость

Риночка, не знаю владеете ли вы такой информацией, хотелось бы узнать у вас, какой самый сильный солнцезащитный крем продают на Пхукете (если не секрет где конкретно)!!!! У нашего ребёнка Витилиго, загорать нам практически нельзя(((( Мы возьмём с собой крема La Roche-Posay spf 50, просто мы его уже проверяли на себе! пантенол , который хорош после ожёга, тоже уже купили (для себя, ребёнка доводить до ожёга мы не планируем) если вы не сталкивались с этой болезнью возможно вы и не владеете информацией по поводу самых сильных кремов! Заранее извиняюсь! P.S. в каком месяце солнце на острове Пхукет менее активно?

rino4ka аватар
rino4ka

солнце здесь активно круглый год, даже в облачность и дожди... сильные кремы есть у Нивеи детский 50 и у Банана Боат...

Veruni аватар
Veruni

начиталась про сильное солнце и перебдила: мазались нивеей 50, ходили в майках в тени, конечно загар не лип. мы с мужем плюнули- загорели- сгорели-облезли. если вы дома пользуетесь, как я, 15 то берите 30. 50 слишком сильно защищает.

Гость аватар
Гость

ребятаа..прочла что многие сгорели и у них опухли щёки и т.д.
чем вы мазались или какие-то таблетки пили??
как опухщие щёки убрать??

Гость аватар
Гость

здравствуйте, Рина! Прикупила в Тае крем для сухой кожи пяток, в синей коробке 2 флакона. на коробке написано F.G.L. 2 in 1. Остальные все буквы тайские. Облазила весь интернет, ничего про этот крем нет. Подскажите как им пользоваться. Спасибо.

* аватар
*

Здравствуйте! Хотелось бы и мне поделиться своим опытом загара. У меня светлая чувствительная тонкая кожа. Перед поездкой на море ближе к экватору, я всегда посещаю солярий не менее 3-4х раз. Это помогает подготовить кожу, особенно, если отпуск длится всего 2 недели, а хочется приехать с красивым загаром. В первый день на пляже нахожусь на солнце до обеда без защиты, но буквально 10 минут, потом ухожу в тень и пью кокос :). Если предполагается дальнейшая прогулка по пляжу или купание, тогда защита не менее 50 (видела в спортивном магазине на Кате защиту 70)и обязательно головной убор. В первые дни очень болит голова от перегрева. На 2-й день загар после 10-15 минутного купания укрепляется и я загораю так же без защиты, минут на 5- 10 больше, дальше в тень или опять защита. В общем очень аккуратно дней 5 и если в один из дней я немного подгораю, делаю перерыв 1-2 дня и мажусь местным алое, причем по нескольку раз до полного впитывания, очень помогает.

Оля аватар
Оля

Здравствуйте, Рина!
Я на каком-то форуме прочитала, что бывают солнцезащитные кремы с эффектом отпугивания планктона, вам такие известны? С защитой не только от солнца, но и от желе-фиш и от морских блох. А лучше бы еще и от медуз :)

rino4ka аватар
rino4ka

В некоторых магазинах на пляжах и, например, в Централе продают крем бренда Safe Sea, он как раз защищает от планктона

*первый раз в Тай аватар
*первый раз в Тай

Отличная полезнейшая статья. Спасибо. Благодаря ей не сгорели (муж первое время плавал по Вашему совету в белой рубахе). Купили на месте крем SUN BLOCK с защитой SPF50 от фирмы C"CARE и крем с Алое Вера. Продавец - тайка так сразу и спросила в магазине, когда мы растерялись и не нашли сразу солнцезащитный крем: "сан блок?" (сама как-то поняла, что мы ищем). Вообще тайцы сразу узнают русских (еще рта не успеешь открыть) по красной отечной коже (чуть не написала "роже", что в общем-то ближе к истине). Это аллергия на солнце - до момента привыкания к солнцу. У нас этот момент наступил к концу 2-й недели пребывания в Тиланде, когда покрылись немного загаром. Предварительно за 1,5 месяца до поездки загорали дома под УФ лампой (по ощущениям мало помогло, зато успели облезть дома). Так что лучше закрываться и защищаться, чем ходить потом облезлым, с морщинами на всю оставшуюся жизнь.

Окс аватар
Окс
Риночка, спасибо Вам большое, наизусть учили Ваш сайт, когда первый раз ехали на Пхукет три года назад и теперь каждый год ездим. По поводу кремов - кремы стоят действительно сильно дешевле, чем в Москве и Европе, смысла везти с собой нет никакого. Мне очень нравится Банана Боат - оптимальное сочетание цены и качества и корейская марка- как называется, не помню, масс- маркет который можно купить в любом супермаркете - у меня лучше не было (люксовые бренды не могут сравниться). Для ребенка покупали Банана Боат SPF 70 - такой защиты вообще никогда не видела, но она есть:) И кокосовое масло супер!
oliva аватар
oliva
Рина, подскажите,пожалуйста, где можно приобрести пасту для шугаринга на Пхукете?
rino4ka аватар
rino4ka

в Таиланде шугаринг не распространён, есть только всевозможный воск

joshua аватар
joshua
Добрый день. Спасибо за статью. Правильно ли я понял что первую половину отпуска надо мазаться кремами для защиты, а потом кремами для загара (tanning oil). А что если просто мазаться Protective Tanning oil? Что будет? Там ведь тоже написано что они защитные. В чем разница Skin-care от Protective Tanning oil???
rino4ka аватар
rino4ka

лучше все время использовать кремы с защитным фактором, постепенно его понижая

аня аватар
а щипать будет?
rino4ka аватар
rino4ka

кто будет щипать?

lola911
Рина, просьба все-такие не вводить в заблуждение по поводу цен на с/з крема. У нас (Москва) тот же Гарньер стоит 380 рублей, вы хотите сказать, что на Пхукете он будет дешевле 6 $? И про подделки, ну нет в России подделок с/з кремов - у нас климат на большей части страны не позволяет часто ими пользоваться))) Очень режет слух, когда вы пишите, что у вас на родине.... А вы уже поменяли родину?))) В любом случае, спасибо большое за сайт, он довольно информативен для путешественников!
rino4ka аватар
rino4ka

В Таиланде кремы более подходят для местного климата, часто жалуются, что российские не справляются с защитой. Про вашу родину я пишу, учитывая, что не у всех читателей Россия является родиной, есть ещё Украина, Казахстан и другие страны

Ирина К

Рина - вы лучшая! Три вечера не вылажу с вашего сайта) первый раз едем в таиланд с дочкой и даже не представляла что все о пхукете найду в одном месте) подскажите плиз брать ли с собой в пхукет полотенца или циновки загорать. Читала что аренда лежаков стоит дорого.)

rino4ka аватар
rino4ka

Спасибо за отзыв))) циновки можно в магазинчиках купить, они стоят 100-300 бат, а набор в аренду на день из 2 матрасов + 1 зонт стоит 200 бат

Оставьте комментарий